Gesundheits- und Wohlfühltage
Bei der ganzheitlich seelsorglichen Beratung sollte der Körper nicht vergessen werden. Hierzu werden die Gesundheits- und Wohlfühltage angeboten – eben ganzheitlich!
Diese Seminare nehmen uns mit auf eine spannende Reise in die wunderbare Ordnung körperlicher und seelischer Vorgänge. Ernährung, Bewegung und Entspannung stehen dabei im Mittelpunkt unseres Interesses, denn Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit hängen auch von unserem Lebensstil ab. Dabei
behalten wir die Individualität des Menschen im Auge, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Gemeinsam betrachten wir das Wunderwerk Körper, machen uns Praktisches aus der Natur nutzbar und erlernen und erleben Entspannung. Theorie und Praxis wechseln sich in diesen Tagen ab. So werden wir auch einige einfache „Energiespender“ kennen lernen, die wir mit Hilfe von gesunden Lebensmitteln zubereiten. In diesem Sinne werden wir uns Gutes tun, Gemeinschaft erleben und ein Stück mehr ganzheitlich heil werden.
Aus dem Inhalt:
- Gesundheit und Lebensfreude
- Essen, um zu leben – leben, um zu essen?
- Säurehaltige und basische Lebensmittel
- Energie für jede Zelle
- „Lasst eure Nahrung euer Heilmittel sein“ (Paracelsus)
- Lebensbedingte sowie Zivilisationskrankheiten
- Hormone, Tag und Nacht Rhythmus
- Nahrung für die Seele
- Entspannungstechniken in „spannenden“ Lebensphasen
- Gutes für die Füße – spürbares ganzheitliches Wohlbefinden
Mitzubringen sind: Feste Schuhe und eine Decke, falls vorhanden Gymnastikmatte und Walkingstöcke (keine Bedingung!) Nordic-walking-Kurs für Anfänger möglich.
Zur Referentin:
 Barbara Gellrich ist 51 Jahre alt und Mutter von vier Söhnen. Vor der Geburt des ersten Kindes arbeitete sie als medizinische Fachangestellte. In der Elternzeit absolvierte sie zahlreiche Seminare im Bereich Naturheilkunde. Ein besonderes Herzensanliegen ist ihr, dass Menschen in eine lebendige Beziehung mit dem liebenden Vater im Himmel finden. Aus dieser Motivation heraus begleitet sie Menschen in seelsorglchen Fragen.
Barbara Gellrich ist AsB-Mitarbeiterin, leitet dort die "ganzheitliche Gesundheitsinitiative auf biblischer Basis" und seit 2008 ärztlich geprüfte Gesundheits- und Lebensberaterin mit ganzheitlichem Ansatz. Schwerpunkt ihrer Tätigkeit ist die Ernährungsberatung.
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